LE TÉMOIN INTÉRIEUR EST LA PRÉSENCE DE L’ÂME – VIPASSANA

Une pratique essentielle dans la plupart des traditions spirituelles est de créer un espace permettant d’observer son intérieur, de nous amener vers un état de silence et de calme. C’est la base de la méditation, que l’on appelle souvent Vipassana, c’est-à-dire le fait d’être témoin de quelque chose. La base de cette technique consiste à … Lire la suiteLE TÉMOIN INTÉRIEUR EST LA PRÉSENCE DE L’ÂME – VIPASSANA