Les bienfaits du rire

  Rédigé par ” The Depression Alliance Staff “, Toute personne qui a ri lors d’une blague privée avec des amis comprendra les bienfaits du rire. Il peut réduire le stress, libérer des endorphines, améliorer l’humeur générale d’une personne, et même agir comme un mécanisme d’adaptation (pour le fonctionnement quotidien, faire face à certaines situations…) … Lire la suite