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Le chakra du cœur est réputé pour être le centre de notre champ énergétique, le point central du champ toroïdal et de la Merkabah, notre point d’ancrage central dans l’incarnation. C’est de là qu’émanent les champs électromagnétiques corporels les plus forts qu’on ait enregistré, et c’est un portail pour se connecter avec la Source à l’intérieur de nous. Quoi qu’il se passe dans le monde, la Source/l’Un est toujours avec nous et est toujours accessible, il suffit de prendre du temps pour cela.
Une grande quantité de l’énergie issue de la conscience collective terrestre se trouve excentrée, car la société est conçue de façon à ce que les gens se focalisent avant tout sur leur activité mentale, sur leurs chakras inférieurs ou leur survie. Ceci crée beaucoup de déséquilibres, de distorsions, de sentiments de ne pas être à sa place, d’être décentré, désorienté dans ce monde, déconnecté de son vrai soi, etc.
Les autres chakras se valent tout autant, c’est juste que le Coeur est le point de départ, de fusion et d’équilibre, un portail grâce auquel nous pouvons rester en accord avec le monde, et rester conscients des énergies telles qu’elles sont, et éviter plus facilement les illusions (on peut se perdre et se retrouver confus en étant centré sur le mental). Le centre est toujours le point le plus important, et les pratiques visant à garder le Cœur clair et ouvert, avec notre conscience centrée là, sont, selon mon expérience, la meilleure base qui soit pour la pratique spirituelle. A travers le Coeur Intérieur, nous pouvons nous sentir chez nous n’importe où, embrassé dans l’Unitude de l’Existence/Source.
On peut dire que les chakras au-dessus du Coeur représentent l’Unité dans la singularité, tandis que les chakras en-dessous du Coeur représentent l’Unité dans la multiplicité. Ce sont les deux faces d’une même pièce, mais aller trop loin dans un sens ou dans l’autre peut occasionner un déséquilibre, et donc une distorsion. Le Cœur est l’union des deux parties.
Etre centré dans le Cœur permet de naviguer dans la vie de façon équilibrée, de ne pas s’en échapper, ou de ne pas trop s’y attacher, c’est le point d’ancrage de la Voie du Milieu telle que décrite par Bouddha, qui consiste à vivre avec amour, guidance, joie, dans le même alignement et la même orientation que le monde.
Le Coeur est une représentation fractale des soleils et des étoiles dans l’espace. Dans n’importe quel corps, qu’il s’agisse d’un individu, d’une planète, d’un système stellaire ou d’une galaxie, il existe toujours un champ toroïdal avec un cœur au centre. Notre Cœur est notre soleil intérieur, notre étoile intérieure, notre soleil central intérieur.
Les techniques décrites ci-dessous peuvent nous aider à rester centrés, à garder le Cœur et les autres chakras ouverts et à dégager le champ énergétique.
Dans un premier temps, je recommande fortement la technique du Coeur Intérieur de Joanna du site Web Heart Star (son site Web est génial). Je recommande particulièrement de le faire avant ou en même temps que la technique décrite ci-dessous. Cette technique du Coeur Intérieur est simple et pourtant très puissante et transformatrice d’après mon expérience.
https://heartstar.org/inner-heart/
Technique du Soleil Intérieur
Prenez d’abord quelques instants pour vous détendre, respirez plusieurs fois via votre chakra du cœur et centrez votre attention là.
Partie 1 :
Expirez complètement et videz vos poumons, et gardez vos poumons vides pendant quelques secondes pendant que vous visualisez et/ou sentez des sphères lumineuses de Lumière dorée, semblables à des soleils brillants, au niveau de votre chakra de l’étoile d’Âme (20 cm au-dessus de la tête) et de celui de l’étoile terrestre (20 cm en-dessous des pieds) en même temps. Gardez vos poumons vides jusqu’à ce que vous puissiez clairement voir et/ou sentir les deux sphères dorées.
Puis, inspirez par la bouche la Lumière dorée de l’étoile de l’Âme et de l’étoile de la Terre toutes deux en même temps dans le Cœur, les faisant fusionner là et former une sphère dorée brillante semblable à un Soleil dans votre Cœur, jusqu’à ce que vos poumons soient remplis. Maintenant, retenez votre respiration avec les poumons pleins tout en visualisant et/ou en ressentant la sphère dorée brillante dans votre chakra du cœur. Restez ainsi aussi longtemps que vous le sentez, puis expirez en rayonnant cette Lumière du Cœur dans tout votre champ énergétique.
Une fois que vous avez complètement expiré, recommencez le processus en répétant la première partie au moins 3 fois.
Partie 2 (pomme dorée) :
Puis respirez à nouveau normalement et visualisez un champ toroïdal de Lumière dorée et brillante localisée dans votre Cœur, et enveloppant tout votre champ énergétique. C’est ce qu’on appelle la technique de la pomme d’or. La pomme d’or est bien connue dans de nombreux mythes anciens (nordique, grec, chinois, etc.) comme un symbole d’immortalité, et l’une des significations majeures de ce symbole est un champ toroïdal de lumière dorée.
Continuez à visualiser et à sentir ce champ toroïdal s’écouler, nettoyant et à réinitialisant votre champ énergétique, tout en restant conscient de votre respiration, aussi longtemps que vous en ressentez l’envie.
Partie 3 :
Vous pouvez faire le cycle de la partie 1 et de la partie 2 une ou plusieurs fois, et vous arrêter là si vous le souhaitez, ou continuer avec la partie 3.
Visualisez et ressentez de grands soleils dorés et brillants dans vos chakras du Cœur, d’étoile d’âme et d’étoile de la Terre, en même temps. Ressentez l’équilibre entre les 3 en vous.
Puis envoyez un rayon de Lumière dorée de votre Cœur, remplissant tout votre canal central (axe vertical le long de votre colonne vertébrale), dans les deux directions vers l’étoile de l’Âme et l’étoile de la Terre.
Puis étendez la sphère brillante de Lumière dorée émanant de votre Cœur dans toutes les directions, s’agrandissant jusqu’à vous couvrir sur au moins 3 mètres de diamètre, embrassant tout votre corps et toute votre aura, transmutant toutes les énergies dans votre champ en cette Lumière dorée. Ressentez-vous être ce grand Soleil ou cette Étoile de Lumière dorée, en gardant votre conscience à la fois au centre de votre cœur et autour, dans la périphérie de votre aura, simultanément.
Autres chakras :
La technique des parties 1 et 2 peut être utilisée pour n’importe quel autre chakra, dans le but de les nettoyer et de les ouvrir.
Si vous le faites dans les chakras inférieurs entre le Coeur et l’étoile de la Terre, par exemple le chakra sacré, dans la Partie 1, respirez à partir du chakra de l’étoile de la Terre et du Coeur vers le chakra sacré, puis maintenez la sphère de lumière dorée dans le chakra sacré.
Si vous le faites dans les chakras supérieurs au-dessus du Coeur, par exemple celui de la gorge, respirez à partir du Coeur et de l’étoile d’Âme vers la gorge, puis maintenez la sphère de lumière dorée dans la gorge.
Puis, dans la partie 2, créez la Pomme d’Or, que vous centrerez sur n’importe quel chakra sur lequel vous travaillez.
Si vous le faites pour d’autres chakras, je vous recommande de commencer par la version standard, en passant d’abord par le Coeur.
Version simplifiée :
Vous pouvez aussi simplement visualiser ou ressentir des sphères dorées dans l’étoile d’Âme, l’étoile de la Terre et le Coeur en même temps, et respirer normalement. Lorsque vous inspirez, inspirez la Lumière dorée de l’étoile de la Terre et de l’étoile d’Âme dans le Cœur, et lorsque vous expirez, expirez la Lumière dorée du Cœur vers l’étoile de la Terre et de l’Âme. Visualisez et ressentez la façon dont la Lumière dorée se répand également dans tout votre champ toroïdal (la Pomme d’Or), pendant que vous respirez.
Si vous le sentez, vous pouvez utiliser d’autres couleurs que l’or pour l’intégralité de la technique.
Amusez-vous bien 
Beaucoup d’Amour 
Par Untwine, Recreating Balance
Traduction : http://www.chercheursdeverites.com/
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