5 manières de faire face aux personnes qui affectent votre énergie vitale

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(Note Prepare For Change : vous pouvez aussi consulter d’autres articles sur ce thème ici https://fr.prepareforchange.net/2018/11/20/6-types-de-vampires-energetiques-qui-vous-epuisent-emotionnellement/  et  https://fr.prepareforchange.net/2018/08/17/3-etapes-pour-vous-proteger-contre-les-vampires-energetiques/ )

Par Daisy Magnum,

Il y a toutes sortes de gens dans ce monde et certains d’entre eux sont beaucoup moins positifs qu’ils n’y paraissent, mais ils ne le sont pas. Si vous vous sentez épuisé après avoir passé du temps avec quelqu’un, il y a de fortes chances qu’il y ait une raison à cela.

Certaines personnes, qu’elles s’en rendent compte ou non, nous privent de notre énergie personnelle. Ces gens ne respectent pas nos limites, nous freinent, ont toujours besoin de quelque chose et sont très émotifs ou trop critiques. Bien qu’il s’agisse parfois de personnes que nous aimons et dont nous nous soucions, cela ne veut pas dire que nous devons continuer à les laisser se nourrir de nous de cette manière. La protection de votre propre bien-être est toujours quelque chose à laquelle vous devriez travailler.

Pour ceux qui ne savent pas que ces gens qui “aspirent” votre énergie sont souvent appelés vampires énergétiques alors qu’ils ne boivent pas de sang, ils aspirent rapidement l’énergie de notre corps. Ces personnes sont généralement très négatives et vous mettent toujours de mauvaise humeur. Vous pourriez passer une bonne journée, mais après avoir passé un peu de temps avec eux, vous avez l’impression que rien ne va bien.

Nous sommes tous affectés , consciemment ou non,par les personnes qui nous entourent. Si nous nous entourons de personnes qui sont positives et encourageantes, nous obtiendrons ces qualités en retour. Prendre des décisions positives et concrètes dans votre vie concernant les relations que vous entretenez est crucial pour maintenir votre bonheur. Parfois, il est nécessaire de couper les liens avec ceux qui refusent de changer pour leur bien et celui d’autrui.

Ci-dessous, je vais vous donner quelques conseils pour affronter les gens qui nous épuisent. Bien que tout cela ne fonctionnera pas pour tout le monde, certains d’entre eux pourraient bien vous servir. Avez-vous déjà vécu ce genre de chose ? Pour ma part, je fais de mon mieux pour éloigner les vampires énergétiques.

1. Soyez plus conscient de leur présence/existence en général.
Plus il vous sera facile de les repérer, mieux ce sera. Etre conscient des vampires énergétiques est la moitié du combat. Ces personnes ne sont peut-être pas conscientes d’elles-mêmes, mais vos connaissances sur elles, en général, vous aideront à devenir plus protégé et plus conscient des choses qui se passent autour de vous.

2. Gardez vos distances si possible.
Il est important de limiter les contacts avec ces personnes. Même si vous n’arrivez pas à les sortir complètement de votre vie, moins vous passerez de temps avec eux, moins ils seront capables de vous épuiser. Vos propres énergies vont pouvoir se régénérer et rester puissantes/fortes.

3. Couper le contact si nécessaire.
Si ces gens vous affectent trop négativement et qu’il est possible de couper les liens, faites-le. Qu’il s’agisse d’amis, de membres de la famille ou même d’un être cher, il n’y a rien de mal à passer à autre chose pour s’améliorer. Vous comptez et votre bonheur est important.

4. Arrête d’avoir pitié d’eux.
Vous n’êtes pas leur baby-sitter, et ce sont eux qui doivent faire face aux conséquences de leurs propres décisions dans la vie. Vous ne pouvez pas aider tout le monde et vous devez vous en souvenir. Ce n’est pas parce qu’ils veulent que vous fassiez tout ce que vous pouvez pour eux que vous devriez le faire. Soyez respectueux de vous-même et de vos propres besoins, un point c’est tout.

5. Passez du temps à vous “recharger” énergétiquement quand vous le pouvez.
Nous avons tous besoin de temps pour nous ressourcer .Si vous passez beaucoup de temps avec cette personne, vous devez savoir comment vous reconstruire. Prenez du temps pour vous, pour accomplir les choses dont vous avez besoin et assurez-vous vraiment que l’autosoin (vous soigner, vous guérir) est une priorité. Même s’il ne s’agit que de quelques instants par jour, permettez vous de vous détendre et de vous ressourcer.

Source: http://woked.co

 

 

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