Se protéger contre l’énergie négative et la transmuter

Par  Aletheia Luna

Auteur invité pour Wake Up World

C’est cette sensation de brouillard dans votre tête/esprit, cette sombre sensation de lourdeur, ou cette sensation d’être vidé de son énergie…

L’énergie négative est partout autour de nous, elle est apparemment omniprésente et sans fin.

Que vous vous sentiez épuisé dans une foule de personnes, que vous vous sentiez émotionnellement rejeté par vos collègues de travail ou que vous soyez inexplicablement effrayé par un certain endroit en ville ( ou mal à l’aise dans un endroit ), nous avons tous fait l’expérience de la négativité – elle fait désagréablement partie de la vie .

Pourtant, même si nous comprenons que l’énergie négative fait partie de ce monde, nous ne voulons pas vivre à sa merci – il est compréhensible que la plupart d’entre nous veuillent s’en  » débarrasser  » au plus vite !

Alors comment se « débarrasser » de l’énergie négative ?

Ou mieux encore, comment faire la paix avec cet aspect fondamental de l’existence ? ( côté sombre)

Dans cet article, mon objectif est de vous aider à changer votre lien/rapport avec l’énergie négative.

Qu’est-ce que l’énergie négative ?

L’énergie négative est une forme d’énergie dont on dit qu’elle vibre à une fréquence plus basse que les formes d’énergie plus positives comme l’amour, la joie et la paix. C’est pour cette raison que l’énergie négative est souvent qualifiée d’énergie de basse vibration/fréquence.

Pourquoi l’énergie négative est-elle considérée comme une « basse vibration » ? La réponse est que plus l’énergie d’une personne est basse, plus elle est dense, et donc plus elle se sent lourde et stressée/anxieuse/angoissée intérieurement – c’est-à-dire que la vie est sombre et déprimante.

Plus récemment, la vibration et ses effets sur notre conscience ont été étudiés par des personnalités telles que le médecin, psychiatre et enseignant de renom David Ramon Hawkins (M.D., Ph.D.).

Hawkins, qui a utilisé la technique de la kinésiologie appliquée pour ses recherches, a élaboré une carte de la conscience qui va de 1 à 1000. Tout a été enregistré, de la honte ( fréquence énergétique de 20) à l’illumination spirituelle (fréquence énergétique de 700-1000).

( NOTE PFC : pour plus d’explications et détails pour le tableau   http://files7.webydo.com/90/9059847/UploadedFiles/EA05AA09-E5DB-4FD7-5FEE-F70D2FE923F8.pdf     )

En d’autres termes, plus la fréquence est basse, plus l’énergie associée est lourde/malheureuse/inconfortable et négative !

Énergie négative et éveil spirituel

SI VOUS VOULEZ DÉCOUVRIR LES SECRETS DE L’UNIVERS, PENSEZ EN TERMES D’ÉNERGIE, DE FRÉQUENCE ET DE VIBRATION.

– Nikola Tesla

Il y a un grand paradoxe à observer au sein de la communauté spirituelle mondiale. Des termes tels que « bonnes vibrations seulement » et le désir de bannir ou de s’élever au-delà de l’énergie négative, sont en eux-mêmes des formes d’énergie négative.

Lorsque nous regardons la carte de la conscience développée par Hawkins, nous pouvons voir que la peur est d’une fréquence inférieure, alors que l’acceptation est d’une vibration supérieure. En rejetant et même en diabolisant la présence d’énergie négative, nous répandons inconsciemment la chose même que nous détestons !

Maintenant, je ne dis pas qu’il faut être un paillasson et laisser l’obscurité du monde prendre le dessus sur vous. Je ne vous demande pas d’aimer l’énergie négative. Au contraire, je souligne que l’approche la plus sage et la plus saine de l’énergie négative est absolument l’acceptation – nous verrons ce que je veux dire par là un peu plus tard.

En fin de compte, apprendre à comprendre et à faire la paix avec l’énergie négative est un élément central de la marche sur le chemin de l’éveil spirituel.

À certains moments de notre parcours, nous serons inévitablement entraînés dans des ravins plus sombres (comme la nuit noire de l’âme), mais ces expériences apparemment négatives sont en fait des formes puissantes et cruciales d’alchimie spirituelle, de purification/nettoyage et de transformation.

De plus, faire face à la source de notre énergie négative, c’est-à-dire examiner nos blessures profondes par le biais de pratiques de travail intérieur comme le travail sur notre « côté sombre » et le travail sur l’enfant intérieur, est pratiquement obligatoire pour que tout changement intérieur authentique puisse se produire.

Il ne sert à rien de fuir/être dans le déni ! Notre guérison spirituelle, notre croissance spirituelle et notre évolution spirituelle dépendent de notre capacité à faire face à l’énergie négative.

Comme l’écrit Hawkins,

CHAQUE PENSÉE, ACTION, DÉCISION OU SENTIMENT CRÉE UN TOURBILLON DANS LES CHAMPS D’ÉNERGIE DE LA VIE QUI S’ENTRECROISENT ET S’ÉQUILIBRENT. DANS CET UNIVERS INTERCONNECTÉ ( où tout est étroitement lié ), CHAQUE AMÉLIORATION QUE NOUS APPORTONS DANS NOTRE SPHERE PRIVÉE ( individuellement, à petite échelle ) AMÉLIORE LE MONDE DANS SON ENSEMBLE.

21 facons efficaces d’ éliminer l’énergie négative

Si l’énergie négative est une réalité de la vie que nous devons accepter, nous ne devons pas la laisser nous nuire/détruire.

Il existe de nombreux moyens simples et rapides d' »augmenter votre vibration » ou, en termes plus terre à terre, de vous aider à vous sentir plus en paix.

Voici une liste simple et vérifiée dechoses que vous pourriez expérimenter :

• Se retirer de la situation qui cause la détresse.Fixer des limites personnelles claires.
• Boire beaucoup d’eau fraîche et manger des aliments frais.
• Ouvrir les fenêtres et laisser entrer l’air et le soleil.
• Brûler des herbes et de l’encens.
• Prendre soin de soi.
• Visualiser la lumière blanche qui imprègne tout votre être ou l’espace qui vous entoure.
• Marcher pieds nus sur l’herbe ou le sable.
• Faire un travail sur la respiration.
• Faire une longue promenade en plein air.
• Prendre un bain en pleine conscience et visualiser l’énergie qui s’écoule .
• Écouter des fréquences solfégiques/musicales et des battements/sons binauraux.
• S’étirer et bouger.
• Écouter des méditations de guérison.
• Utiliser des cristaux.
• Utiliser des huiles essentielles.
• Visualiser une bulle protectrice autour de vous.
• Regarder des vidéos amusantes.
• Saupoudrer du sel.
• Tenir un journal ( écrire) pour libérer l’énergie.
• Désencombrer votre environnement.

SOLUTIONS A LONG TERME CONTRE L ‘ENERGIE NEGATIVE

LA NÉGATIVITÉ EST UNE ADDICTION À L’OMBRE MORNE QUI ENTOURE CHAQUE FORME HUMAINE – VOUS POUVEZ TRANSFIGURER LA NÉGATIVITÉ EN LA TOURNANT VERS LA LUMIÈRE DE VOTRE ÂME.

– John O’Donohue

Vouloir savoir comment se débarrasser de l’énergie négative de sa vie est normal et naturel.

Si quelque chose vous fait mal et vous déprime, pourquoi ne pas essayer de le corriger et d’y remédier, n’est-ce pas ?

Ce désir de se débarrasser de l’énergie négative est une réponse logique et rationnelle. Il est sain de vouloir arrêter de se battre avec les personnes toxiques et l’énergie négative qui nous entourent.

Cependant, comme nous l’avons mentionné précédemment, dans la communauté de l’amour de soi et de l’amélioration de soi, l’accent est mis de manière disproportionnée sur l’apprentissage de la façon de se débarrasser de l’énergie négative, d’apprendre à bloquer les sentiments/sujets de discussion « à faible vibration » et d’apprendre à se protéger de ce que l’on appelle les vampires énergétiques (les personnes qui se nourrissent de votre énergie).

Toutes ces approches, bien que bien intentionnées, ne créent pas beaucoup de changements à long terme. En d’autres termes, nous continuons à rencontrer ces situations encore et encore et à en souffrir.

Ne vous méprenez pas, il existe d’excellentes approches à court terme de l’énergie négative. Ces techniques vous aident à vous sentir beaucoup mieux dans le moment présent immédiat – mais elles sont limitées dans leur capacité à vous aider réellement à comprendre l’énergie négative et à fonctionner avec elle à long terme.

Le problème de nombreuses approches à court terme qui vous apprennent à vous débarrasser de l’énergie négative est qu’elles parlent de l’énergie négative en termes de « comment la bannir », « la vaincre » ou « la bloquer ».

Mais ces approches courantes ne tiennent pas compte de la réalité de la vie : il existe une énergie négative et une énergie positive. Sans l’une, il ne peut y avoir l’autre. Et ce n’est pas tout, vous ne pouvez jamais bloquer, vaincre ou surmonter définitivement l’énergie négative. Elle reviendra toujours !

Cependant, bien que l’énergie négative puisse toujours revenir sous la forme d’une pensée jalouse ou d’un parent ennuyeux, cette énergie peut être comprise, intégrée et donc transcendée.

Si vous souhaitez apprendre à vous débarrasser de l’énergie négative – ou mieux encore, apprendre à ne pas être si profondément affecté par elle – vous pourriez bénéficier de certaines des leçons que j’ai personnellement apprises sur mon chemin spirituel :

1. L’énergie négative est une réalité de la vie

En acceptant l’énergie négative et les personnes négatives dans votre vie telles qu’elles sont, vous créez une harmonie et une plus grande paix de l’esprit. Pourquoi ? Eh bien, en honorant la vie telle qu’elle est au lieu d’essayer de la changer de force tout le temps, vous trouvez plus de paix intérieure.

Ironiquement, le moment où nous résistons à l’énergie négative des autres est le moment où nous lui permettons d’avoir du pouvoir sur nous, et le moment où nous déclarons « ça ne devrait pas être comme ça ! » est le moment où nous contribuons encore plus à la négativité.

2. Accepter les personnes négatives ne signifie pas se laisser manipuler/dominer négativement ou passivement.

Accepter la négativité ne signifie pas s’ouvrir à l’absorber (ce qui est particulièrement important en tant qu’empathe), mais simplement accepter qu’elle fait partie de l’existence. Vous pouvez toujours fixer des limites et affirmer vos besoins face aux personnes négatives, mais vous le ferez d’une manière moins réactive et moins stressante.

3. Permettez-vous d’éprouver de l’empathie pour les personnes négatives, mais pas de leur donner raison.

De nombreuses personnes affirment que l’empathie est une forme de permission/consentement. Ce n’est pas le cas. Vous pouvez comprendre la douleur d’une personne qui alimente sa toxicité sans pour autant alimenter son mauvais comportement.

Très peu d’entre nous ont des capacités d’empathie, c’est pourquoi nous devons d’abord apprendre à nous aimer et à nous accepter avant de pouvoir faire preuve d’empathie envers les autres (et gardez à l’esprit qu’être empathique n’est pas la même chose qu’avoir de l’empathie).

Plus vous vous aimez, plus il vous sera facile d’aimer les autres.

En savoir plus sur le thème « Comment s’aimer soi-même« .

4. Réfléchissez à votre capacité à gérer l’énergie négative à court et à long terme.

Par tous les moyens, complétez le besoin d’accepter et de comprendre la négativité par toutes les techniques à court terme mentionnées au début de l’article.

Par exemple, vous pourriez limiter votre exposition, désencombrer votre espace de travail, apprendre à être attentif, nettoyer votre espace avec des huiles essentielles, etc.

La question n’est pas de savoir comment se débarrasser de l’énergie négative, mais comment l’accepter comme une force inévitable de la vie, sans résistance.

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( NOTE PFC : articles complémentaires 

https://french.welovemassmeditation.com/2022/02/protocole-de-protection-contre-les.html

https://french.welovemassmeditation.com/2018/09/protocole-de-guerison-de-letat.html

Bulle de protection énergétique

)

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