25 façons de se libérer du stress (et de l’anxiété)

Par Katy, Vous savez probablement que le stress peut causer des bouleversements dans notre esprit et notre corps. Nous sommes toujours confrontés au stress….. C’est quelque chose qu’on ne peut pas simplement “guérir”. Comme nous ne pouvons pas éliminer le stress et l’anxiété de notre vie, le moins que nous puissions faire est d’apprendre à … Lire la suite 25 façons de se libérer du stress (et de l’anxiété)

10 façons de gérer efficacement vos dépenses financières et vos dettes

Par Grace Frenson, rédactrice invitée, Perdre le contrôle de ses dépenses et s’endetter n’est pas nouveau. Plus de 3 personnes sur 5 sont endettées à vie. Cela ne devrait pas non plus être une surprise aujourd’hui. Les frais cachés, l’importance accrue accordée aux prélèvements automatiques et l’augmentation des abonnements font qu’il est plus facile de … Lire la suite 10 façons de gérer efficacement vos dépenses financières et vos dettes

11 Pièges Sabotant Votre Croissance Spirituelle

Par Mateo Sol “Quelle que soit la pratique ou l’enseignement, l’ego aime attendre en embuscade pour s’approprier la spiritualité pour sa propre survie et son gain.” – Chögyam Trungpa, La croissance spirituelle est une expérience que nous vivons tous une fois que nous avons expérimenté le processus d’éveil spirituel. Lorsque nous commençons à nous éveiller … Lire la suite 11 Pièges Sabotant Votre Croissance Spirituelle