Pleine conscience et méditation feront partie du programme de 370 écoles en Angleterre

Par True Activist La plupart du temps, quand les enfants agissent en donnant des coups de pied et en criant des jurons, c’est parce qu’ils ne comprennent pas ce qu’ils vivent et qu’ils ne peuvent pas trouver une meilleure façon de libérer leurs sentiments. Lorsqu’un enfant agit, sachez que c’est probablement parce qu’il a de … Lire la suitePleine conscience et méditation feront partie du programme de 370 écoles en Angleterre

La décision la plus importante à prendre pour créer le changement

Voulez-vous connaître la décision la plus importante que vous pouvez prendre qui vous permettra de changer, de manifester quelque chose de nouveau et d’avancer vraiment dans votre propre évolution spirituelle ? La Volonté. Être disposé à changer est bien plus complexe que ce que la plupart d’entre nous pensent. Et c’est là que tant de … Lire la suiteLa décision la plus importante à prendre pour créer le changement

5 clés ultimes pour trouver le bonheur selon un riche banquier transformé en nonne bouddhiste

En 1997, une femme nommée Emma Slade a été cambriolée sous la menace d’une arme à feu dans sa chambre d’hôtel alors qu’elle séjournait à Jakarta. Elle a été forcée à terre par le tireur avec une main pressée contre sa bouche et poussée à rester silencieuse pendant qu’ils lui prenaient tout. C’était une banquière … Lire la suite5 clés ultimes pour trouver le bonheur selon un riche banquier transformé en nonne bouddhiste

Études de Harvard : la Méditation change littéralement votre cerveau et votre conscience

De nombreuses études ont été réalisées pour diagnostiquer les changements physiologiques chez l’homme pendant la méditation. Aucune n’est aussi complète ou ne contient des informations aussi détaillées sur un avant-après. Sara Lazar, auteure principale du Programme de Recherche d’Imagerie Médicale Psychiatrique à l’Hôpital Général du Massachusetts (MGH) et professeure de psychologie à l’Ecole Médicale de … Lire la suiteÉtudes de Harvard : la Méditation change littéralement votre cerveau et votre conscience