Faire face à la colère dans une situation de deuil

  Proposé  par  David Garcia, Dans le post de la semaine dernière, j’ai parlé de l’importance du déni pendant le deuil, en tant qu’”amortisseur” de la réalité affligeante à laquelle nous sommes tous confrontés à un moment ou à un autre de notre vie. La phase de déni doit être temporaire, sinon elle risque de … Lire la suite Faire face à la colère dans une situation de deuil

Comment améliorer notre santé mentale grâce à la méditation

Image Source: https://pixabay.com/illustrations/meditation-spiritual-yoga-1384758/ Écrit par notre rédactrice invitée Mary Jones, Depuis des millénaires, la méditation est parvenue à jouer un rôle important dans la vie humaine. Cet art de l’auto-réception est une richesse pour le corps et l’esprit. La méditation se pratique de plusieurs manières, mais son but ultime est de parvenir à la paix intérieure … Lire la suite Comment améliorer notre santé mentale grâce à la méditation

6 TYPES DE VAMPIRES ÉNERGÉTIQUES QUI VOUS ÉPUISENT ÉMOTIONNELLEMENT

Par Aletheia Luna  Vous êtes-vous déjà senti complètement vidé, drainé et épuisé à proximité d’une personne en particulier, sans raison apparente ? Un vampire énergétique est une personne qui se nourrit de votre énergie émotionnelle, ou psychique. Les personnes qui affichent les traits du vampire énergétique manquent généralement d’empathie, de sensibilité et de maturité émotionnelle. En raison … Lire la suite 6 TYPES DE VAMPIRES ÉNERGÉTIQUES QUI VOUS ÉPUISENT ÉMOTIONNELLEMENT