Comment commencer à “penser avec le cœur”

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Pendant beaucoup trop longtemps, mais particulièrement dans le monde occidental moderne, nous avons pensé que le cœur n’était qu’un simple mécanisme de pompage responsable de l’apport de sang à nos organes.

L’importance physique du cœur n’est pas à sous-estimer, il soutient la vie, envoyant le sang de la vie aux membres arborescents de notre système vasculaire – mais c’est une vision trop simpliste de ce dont le cœur est capable.

Les dernières recherches de Gregg Braden portent sur la technique ancienne de l’utilisation du cœur comme organe intelligent.

(Note Prepare For Change : Plus d’infos ici http://www.aquarienne.net/article-132923-intelligence-du-coeur.html et http://diapason-frequence-harmonie.fr/coherence-coeur-tete-coherence-cardiaque/  )

L’intelligence du cœur a été ignorée pendant trop longtemps. Ce que nous avons appris sur la sagesse du cœur, cependant, au cours des dernières années grâce à l’Institut de mathématiques cardiaques et à la recherche de psychologues, de neurobiologistes et d’enseignements de notre ancien passé, devrait inspirer chacun à voir le cœur d’une toute nouvelle façon.

Pour ceux qui n’ont pas l’habitude d’utiliser leur intelligence innée – c’est-à-dire leur intuition – se mettre à l’écoute du cœur pour trouver des réponses aux questions les plus profondes et les plus difficiles qu’ils pourraient trouver pourrait sembler ridicule. Pourquoi demander au cœur s’il faut rester dans une relation difficile, ou même si vous devez subir une intervention médicale ?

Il peut sembler stupide ou même incohérent de poser de telles questions à notre cœur, mais il a une sagesse que l’intellect ne peut égaler. Voilà pourquoi :

Le cœur n’envoie pas d’information à travers un filtre égoïque.

Le cœur connaît votre passé, votre présent et votre avenir. Son intelligence ne se soucie pas de vos constructions égoïstes. Le cœur parle simplement d’un endroit complètement neutre.

Vous pouvez y penser comme un ami proche qui a votre intérêt à cœur et qui ne se soucie pas de vous faire seulement bonne impression.

Hridaya

Il y a un terme ancien qui n’a pas de traduction directe qui décrit cette intelligence du cœur. Hridaya, est l’énergie qui est contenue dans le chakra du cœur. Ce n’est pas seulement le coeur physique, mais le coeur spirituel. Il contient l’intelligence de Dieu, ou le mental transcendantal.

Le mot vient du sanskrit, et le sens le plus proche serait quelque chose comme ceci :

Hrid = centre

Ayam = ceci

Ainsi, le cœur spirituel vous amène toujours à votre centre. Il ne s’éloignera pas de votre Moi le plus élevé, toujours avec une vue à 360 degrés (et au-delà) de n’importe quelle situation à laquelle vous pourriez être confronté.

Le yogi Bhagavan a écrit une fois pour expliquer ce cœur spirituel plus en détail :

“De même qu’il existe un centre cosmique d’où l’univers tout entier naît et a son être et fonctionne avec le pouvoir ou l’énergie directrice qui en émane, de même il existe un centre dans le cadre du corps physique où nous avons notre être. Ce centre dans le corps humain n’est en rien différent du centre cosmique. C’est ce centre en nous qui est appelé le Hridaya, le siège de la Conscience Pure, réalisé comme Existence, Connaissance et Béatitude. C’est vraiment ce que nous appelons le siège de Dieu en nous”

Inversement, le cerveau pense à nos expériences passées, à nos croyances erronées passées attribuées à ces expériences, et prend toutes sortes de tournants/détours à travers un paysage conceptuel que nous avons créé pour nous donner une “bonne” réponse aux questions profondes de la vie.

Un bouddhiste zen peut aussi décrire ce qui se passe quand on pense avec la tête (cerveau) au lieu du cœur.

Nous plaçons un brouillard/voile – une sorte de superposition perceptive sur une situation et y ajoutons un investissement émotionnel. Nous appelons cela le “réel”, mais cela ne saurait être plus éloigné de la vérité.

Pourtant, nous pensons que nous devons obtenir un siddhi (grand accomplissement ou miracle) afin d’obtenir une sagesse ou une intelligence surnaturelle. Ainsi, nous continuons à faire confiance aux fausses perceptions de l’esprit-cerveau.

La neurobiologie du cœur

De plus, si nous examinons la simple neurobiologie du cœur – il y a beaucoup plus de fibres menant du cœur au cerveau que du cerveau au cœur. Cela signifie – comme Gregg Braden l’a récemment souligné dans un discours de Gaia – qu’il y a beaucoup plus de communications envoyées au cerveau que de communications reçues de celui-ci.

Comme l’explique l’Institut de cardiologie, le cœur commence également à battre chez le fœtus à naître avant même que le cerveau ne se soit formé, un processus que les scientifiques appellent l’autorhythmie.

Nous, les humains, nous formons aussi un cerveau émotionnel bien avant un cerveau rationnel, et le cœur possède son propre système nerveux complexe indépendant connu sous le nom de “cerveau dans le cœur”.

Le cœur peut aussi créer un niveau de cohérence dans l’organisme par son seul rythme, qui régule tous ses systèmes, et corrige même les cellules malades.

Enfin, le champ électromagnétique du cœur est environ 60 fois plus grand que celui du cerveau et pénètre toutes les cellules du corps. La composante magnétique est environ 5000 fois plus forte que le champ magnétique du cerveau et peut être détectée à plusieurs pieds du corps à l’aide de magnétomètres sensibles.

Comment penser avec la sagesse du cœur
Voici ce que Gregg Braden suggère pour nous aider à apprendre à puiser dans l’immense sagesse du cœur :

1.Concentrez-vous sur le cœur (et le chakra du cœur). Cela envoie un signal au cœur que vous cherchez son intelligence.

2.Ralentissez votre respiration. Cela envoie un autre signal à votre corps que vous recherchez une intelligence supérieure, et non celle de l’ego normalement stressé et apeuré. La respiration profonde calme le système nerveux et le cerveau.

3.Invoquez/ressentez un sentiment de gratitude, de compassion ou d’amour. Ce sont ces sentiments qui déclenchent une activation de l’énergie du cœur.

4.Posez une question à votre cœur. La question doit être brève et précise.

5.Chacun vivra l’intelligence du cœur un peu différemment. Vous pouvez sentir des papillons dans vos intestins, une sensation de chaleur autour de votre corps ou des picotements au bout de vos doigts. Il se peut que vous ne ressentiez aucune sensation corporelle, mais que vous ayez une réponse claire et courte qui vous vient à l’esprit. Sachez qu’il n’aura probablement pas besoin d’une longue histoire pour “justifier” sa sagesse. Le cœur parle directement et clairement. Si cela ne  se produit pas, essayer à nouveau ce processus pour faire savoir à votre corps que vous cherchez l’intelligence du cœur et non l’ego.

6.La pratique rend parfait. Plus vous le faites souvent, plus il vous sera facile d’accéder au siège de la conscience pure – le Hridaya.

(Note Prepare For Change: un article complémentaire se trouve ici https://fr.prepareforchange.net/2017/12/01/lintelligence-du-coeur-le-coeur-est-il-un-autre-cerveau/  )

Par Johanna Bassols

Johanna Bassols est la créatrice de la méthode de reprogrammation des âmes et fondatrice de ” Healers of the Light Academy”.

Source: https://themindunleashed.com

 

 

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