Comment améliorer notre santé mentale grâce à la méditation

Image Source: https://pixabay.com/illustrations/meditation-spiritual-yoga-1384758/ Écrit par notre rédactrice invitée Mary Jones, Depuis des millénaires, la méditation est parvenue à jouer un rôle important dans la vie humaine. Cet art de l’auto-réception est une richesse pour le corps et l’esprit. La méditation se pratique de plusieurs manières, mais son but ultime est de parvenir à la paix intérieure … Lire la suiteComment améliorer notre santé mentale grâce à la méditation

Hypertension artérielle : ce que vous devez savoir sur votre tension artérielle

Par Anna Kucirkova, Quand avez-vous vérifié votre tension artérielle pour la dernière fois ? Vous avez consulté un médecin pour des questions concernant votre poids, votre niveau de stress ou vos antécédents familiaux de mauvaise santé ? Si votre réponse à l’une ou l’autre question est beaucoup trop longue, il est peut-être temps de s’en … Lire la suiteHypertension artérielle : ce que vous devez savoir sur votre tension artérielle

Comment détoxifier le système lymphatique

Par Lynette Hingle, Si vous êtes constamment malade ou fatigué, votre système lymphatique peut avoir cessé de fonctionner correctement. Votre système lymphatique, composé de vos ganglions lymphatiques, de votre rate, de votre thymus et des vaisseaux qui transportent les liquides qui protègent votre corps des maladies, peut devenir paresseux lorsque vous ne faites pas d’exercice, … Lire la suiteComment détoxifier le système lymphatique

Le moringa : un miracle nutritionnel pour l’humanité

Les bienfaits du moringa sur la santé sont très intéressants. Chaque partie du Moringa a une application médicinale Le Moringa Oleifera possède un éventail impressionnant d’applications thérapeutiques, grâce à ses fortes valeurs nutritionnelles et ses bienfaits médicinaux. Différentes parties du Moringa contiennent un profil minéral important, et sont une bonne source de protéines, de vitamines, de bêta-carotène, … Lire la suiteLe moringa : un miracle nutritionnel pour l’humanité

Les 11 meilleures pratiques de guérison holistiques à tester pour être en bonne santé

Les pratiques de guérison holistiques ci-dessous sont des méthodes naturelles pour bénéficier d’ une bonne santé mentale et physique. En avez-vous déjà essayé une ? Que nous soyons familiers avec la guérison holistique ou non, pour la plupart, la santé et le bien-être quotidien sont tout ce que nous voulons dans la vie. C’est ce … Lire la suiteLes 11 meilleures pratiques de guérison holistiques à tester pour être en bonne santé

Selon l’ancien chef de l’ONU Ban Ki-moon le système de santé américain est “moralement injuste”

Exclusif : L’ancien secrétaire général de l’ONU accuse les intérêts ” puissants ” en matière de santé aux États-Unis de bloquer les soins de santé universels Ban Ki-moon : ” Il n’est pas facile de comprendre pourquoi un pays comme les États-Unis, le pays le plus riche et le plus ingénieux du monde, ne met … Lire la suiteSelon l’ancien chef de l’ONU Ban Ki-moon le système de santé américain est “moralement injuste”

Monsanto-Bayer : Changer le nom n’efface pas les antécédents criminels

Enlever le nom de Monsanto et ne conserver que celui de Bayer ne signifie pas oublier les méfaits d’une entreprise qui, selon le verdict du Tribunal de Monsanto de La Haye, est entachée de crimes d’écocide. Avec la prise de contrôle officielle de Monsanto par Bayer, la multinationale géante hérite également de ses responsabilités. À … Lire la suiteMonsanto-Bayer : Changer le nom n’efface pas les antécédents criminels

10 Choses Puissantes qui Prolongent Votre Vie

Les différences dans les modes de vie plutôt que dans les résultats en matière de mortalité ou de santé semblent avoir un immense potentiel de recherche pour évaluer l’espérance de vie. Comment les schémas de pensée, les actions, les suppléments et l’alimentation interagissent-ils, se synergisent-ils ou interfèrent-ils les uns avec les autres ? Voici un … Lire la suite10 Choses Puissantes qui Prolongent Votre Vie

Comment le sucre vous emprisonne dans un cycle de dépendance

Par Lisa Egan Je l’admets : Je suis un peu accro à ce truc. Je sais que c’est terrible pour ma santé, mais parfois j’ai besoin d’une dose. Et….plus j’en ai, plus j’en veux. J’avais l’habitude de croire que j’étais faible…. que je manquais tout simplement de volonté. Mais, dernièrement, je me sens un peu … Lire la suiteComment le sucre vous emprisonne dans un cycle de dépendance

UN BODYBUILDER VÉGÉTALIEN QUI N’A JAMAIS MANGÉ DE VIANDE – OÙ TROUVE-T-IL DONC SES PROTÉINES?

Il y a une question qui dérange les végétariens et les végétaliens plus que toute autre, et qui est la suivante : D’où vient votre protéine ? La population en général a été convaincue que les protéines ne proviennent que de la viande et des produits laitiers mais c’est loin de la vérité. Il suffit de … Lire la suiteUN BODYBUILDER VÉGÉTALIEN QUI N’A JAMAIS MANGÉ DE VIANDE – OÙ TROUVE-T-IL DONC SES PROTÉINES?